Benestar
Vicente Calduch, farmacèutic: «La crema Nivea del pot blau no és reparadora per a cremades ni serveix com a protector solar»
Un farmacèutic trenca el silenci i desmunta dècades de creences sobre la popular crema Nivea del pot blau.
Un estudi de 4.000 persones revela el gest diari per a un cervell jove més enllà dels 80
Descobreix l'hàbit diari senzill i gratuït, avalat per la ciència, que pot transformar la salut del teu cervell.
L’estil de vida continua sent important, però un estudi eleva el paper d’aquest factor en la teva longevitat
Un estudi recent desmunta el mite genètic i subratlla el poder de l'estil de vida per escriure el teu futur.
Susana Pacheco, entrenadora holística: «Cada exercici de cal·listènia et dirà com està el teu cos»
Descobreix com aquest mètode mil·lenari amb el propi pes t'ajuda a escoltar el teu cos i millorar la teva salut integral.
Oftalmòlegs, sobre les seqüeles de mirar l’eclipsi sense protecció: «El dolor d’ulls no és immediat, pot trigar a aparèixer»
Els experts adverteixen que la retina no té receptors de dolor i les lesions greus poden trigar hores a manifestar-se.
Manuel Vidal, podòleg: «Les Converse generen moltíssims problemes a les ungles i les Crocs no subjecten bé el taló»
El reconegut podòleg Manuel Vidal adverteix sobre els perills ocults per a la salut de dos dels calçats més populars
Boira mental en la menopausa: la nutricionista Marta Marcè explica com frenar-la amb son, força i omega 3
La nutricionista Marta Marcè dona les claus per combatre la pèrdua d'agilitat mental durant la menopausa.
Volker Steinkraus, dermatòleg: «No posar-te crema solar a prop dels ulls per por que et facin coure és un error molt comú a l’estiu»
Evitar la zona de la mirada per por a la coïssor és un dels errors més greus per a la salut cutània a l'estiu.
Juan Leal, estilista: «Fer servir crema Nivea per protegir el cabell del clor o del mar no funciona»
L'expert Juan Leal desmunta el mite de la llauna blava i alerta dels perills d'aplicar-la a la fibra capil·lar
Mark Wildman, entrenador personal: «L’exercici més infravalorat per a l’abdomen imita un abdominal de peu i evita lesions amb el temps»
L'expert de Hollywood proposa un moviment de peu que activa el core profund i protegeix la columna