Benestar
José Ruiz, expert en transformacions: «Oblida’t de les condicions perfectes, el millor material és el que pots portar amb tu»
L'entrenador José Ruiz desmunta els mites del fitness i ens convida a moure'ns sense excuses ni equipaments cars
Cori Lefkowith, entrenadora: «Moure’s més al llarg del dia és la clau real per perdre greix i guanyar múscul passats els 40»
L'experta desmunta els mites del fitness i revela la importància del moviment residual a partir dels 40 anys.
Sóc oncòleg de 97 anys i tinc clar per què emmalaltim: «És la conseqüència directa de com decidim viure»
El prestigiós doctor Silvio Garattini revela el secret de la seva longevitat i carrega contra el sistema sanitari
Vicente Calduch, farmacèutic, adverteix sobre la crema Nivea de pot blau: «No s’ha d’utilitzar com a reparadora per a cremades solars»
Un conegut farmacèutic alerta del perill d'aplicar aquesta densa crema sobre la pell cremada pel sol
Vicente Calduch, farmacèutic, adverteix sobre la crema Nivea de pot blau: «No s’ha d’utilitzar com a reparadora per a queimades solars»
Un expert alerta que la mítica llauna blava reté la calor a la pell i pot empitjorar les lesions pel sol
Vicente Calduch, farmacèutic, adverteix sobre la crema Nivea de pot blau: «No s’ha d’utilitzar com a reparadora per a queimades solars»
Un reconegut farmacèutic alerta que la mítica llauna blava pot empitjorar la pell cremada pel sol
Ana Asensio, neurocientífica: «Igual que una planta necessita aigua, el cervell d’un nen necessita seguretat emocional»
El greu error que cometes en calmar les rabietes del teu fill: la ciència explica per què estàs empitjorant tot plegat
La raó psicològica per la qual dónes les gràcies als conductors en creuar amb el teu gos: és reconeixement social
El motiu real pel qual aixeques la mà quan creues el carrer amb el teu gos (i no té res a veure amb l'educació)
Antonela Roccuzzo revela la seva rutina de benestar i la seva teràpia diària: «Tothom hauria de fer pesos almenys una hora al dia»
El gran error amb les peses que Antonela Roccuzzo ha desterrat: el truc científic per perdre greix sense "posar-te enorme"
Débora Múrcia, psicòloga: “La tècnica DARVO s’utilitza deliberadament per evitar assumir responsabilitats en la relació”
Les 3 conductes més cruels d'un narcisista que et destrossen la ment sense que te n'adonis