Ariadna Solé, experta en nutrició: «La síndria i el tomàquet són rics en licopè, l’aliat contra l’estrès oxidatiu»
La nutricionista revela com aquests aliments vermells combaten l'envelliment cel·lular de forma natural
José Ruiz, expert en transformacions: «Oblida’t de les condicions perfectes, el millor material és el que pots portar amb tu»
L'entrenador José Ruiz desmunta els mites del fitness i ens convida a moure'ns sense excuses ni equipaments cars
L’avís de Sèneca, el filòsof estoic nascut a Còrdova: «No és que tinguem poc temps, sinó que en perdem molt»
El pensador estoic ensenya com combatre l'estrès modern i recuperar el control dels nostres dies
Cori Lefkowith, entrenadora: «Moure’s més al llarg del dia és la clau real per perdre greix i guanyar múscul passats els 40»
L'experta desmunta els mites del fitness i revela la importància del moviment residual a partir dels 40 anys.
Un psicòleg explica per què demanar perdó per tot no és educació: «Tenen problemes d’autoestima»
L'hàbit de demanar disculpes constantment amaga por al conflicte i un mecanisme de defensa nociu.
Sóc oncòleg de 97 anys i tinc clar per què emmalaltim: «És la conseqüència directa de com decidim viure»
El prestigiós doctor Silvio Garattini revela el secret de la seva longevitat i carrega contra el sistema sanitari
Vicente Calduch, farmacèutic, adverteix sobre la crema Nivea de pot blau: «No s’ha d’utilitzar com a reparadora per a cremades solars»
Un conegut farmacèutic alerta del perill d'aplicar aquesta densa crema sobre la pell cremada pel sol
Marta Marcè, nutricionista: «En la menopausa som més sensibles als pics de glucosa i això es relaciona directament amb el greix abdominal»
La nutricionista Marta Marcè revela com la caiguda d'estrògens altera la insulina i afavoreix l'acumulació de greix.
Vicente Calduch, farmacèutic, adverteix sobre la crema Nivea de pot blau: «No s’ha d’utilitzar com a reparadora per a queimades solars»
Un reconegut farmacèutic alerta que la mítica llauna blava pot empitjorar la pell cremada pel sol
Argentina fa història en aconseguir reintroduir un mamífer en perill d’extinció que es creia perdut
La ciència i els conservacionistes aconsegueixen el retorn del cérvol de les pampes a la Patagònia
Javier Martín Vide, climatòleg: «Barcelona superarà els 45 ºC i l’única opció és adaptar les ciutats ja»
El catedràtic Javier Martín Vide alerta que la capital catalana es convertirà en una ratera tèrmica a curt termini
Com l’acàcia del Japó s’ha convertit en l’arbre que catifa de flors les voreres
Descobreix l'origen imperial i els secrets de l'espècie que omple de flors grogues els nostres carrers a l'estiu
Científics espanyols alerten sobre el Mediterrani: s’està quedant sense el seu «aire condicionat» natural
Un estudi revela que el procés de refredament de les aigües profundes s'està alentint de manera dràstica
L’Estadi Olímpic de Montjuïc acull la gran cita musical de l’estiu a Barcelona amb el Cook Music Fest, Don Omar, Beéle i Greeicy
El Cook Music Fest Special Edition aterra aquest 23 de juliol a Barcelona: Don Omar, Beéle i Greeicy compartiran escenari a l'Estadi Olímpic Lluís Companys en una jornada que reuneix tres dels grans noms de la música llatina actual.
La piscina natural gratuïta ideal per a refrescar-se aquest estiu: «És una zona preciosa que val la pena visitar»
Descobreix el pantà de Pena, un paradís d'aigües turqueses i accés lliure a la Franja de Ponent
El poble on va néixer Luis de la Fuente: una joia de cellers centenaris i capital del vi de Rioja
Descobreix Haro, el bressol del seleccionador de futbol i el paradís dels cellers històrics a La Rioja
Ni Sanxenxo ni les Rías Baixas: aquest és el poble pesquer més bonic de Galícia per perdre’s en camper aquest cap de setmana
Descobreix Viveiro, la joia medieval de la Mariña Lucense ideal per a una escapada sobre rodes sense aglomeracions
Carlos Llull, expert electricista: «Deixar l’aire condicionat encès tota la nit consumeix menys que apagar-lo i encendre’l»
L'expert Carlos Llull desmunta el mite de la climatització nocturna i revela com estalviar a la factura de la llum
Adéu a les fregidores d’aire: el nou electrodomèstic de 1.800 W i 30 litres que arriba per substituir-les
Els nous forns de convecció de sobretaula ofereixen més capacitat i potència per cuinar per a tota la família d'un sol cop.
L’inesperat efecte de llançar vinagre a l’entrada de casa: per què aquest remei s’ha fet tan popular
Aquest producte de menys d'un euro s'ha convertit en el millor repel·lent natural contra les formigues
L’avís d’un electricista en reformar una casa: «Abans la instal·lació costava 2.000 euros, avui ja supera els 6.000»
Un electricista veterà alerta que el cost d'actualitzar el quadre i el cablejat s'ha triplicat en pocs anys