Benestar
Els 30 minuts de caminada diaris que transformaran la teva salut
Descobreix com una senzilla rutina de 30 minuts a peu cada dia pot millorar la teva salut cardiovascular, mental i física de manera integral.
Eduardo Senante, farmacèutic, sobre la crema Nivea blava: «Si t’has cremat amb el sol, no és la primera crema que hauries d’utilitzar»
El perill d'usar la crema Nivea de llauna blava després del sol: un farmacèutic adverteix de l'error
El greix abdominal que apareix als 30 anys no és per culpa del metabolisme: un expert desvetlla les veritables raons
L'error que destrueix el teu físic als 30: Per què entrenar com si en tinguessis 20 és el teu pitjor enemic
Alain Gonzalez, entrenador, sobre el físic a partir dels 40: «La clau no és entrenar més dur, sinó entrenar de manera més intel·ligent»
El mètode definitiu per aconseguir un físic de "Déu Grec" si ja has fet els 40
Una coneguda actriu se sotmet a una anàlisi genòmica i descobreix la seva predisposició a aquestes patologies i dues intoleràncies alimentàries
El secret genètic d'Elsa Pataky: descifra el teu ADN per viure més i millor
Manu Vidal, podòleg: «Triar unes sabatilles únicament pel seu disseny pot estar bé per a un ús ocasional, però no per caminar llargues distàncies»
El podòleg que "sentencia" les teves vambes: per què el 90% de la moda t'està destrossant els peus.
Confuci, filòsof, explica el veritable perill de la ira: «El problema no és sentir-la, sinó com actuem»
L'error milenari que comets cada dia a WhatsApp i està destruint les teves relacions sense que te n'adonis