Viure - Tot Barcelona
Volker Steinkraus, dermatòleg: «No posar-te crema solar a prop dels ulls per por que et facin coure és un error molt comú a l’estiu»

Arriba la calor, preparem la bossa de la platja i ens apliquem el protector com si ens anés la vida. Però, gairebé sense excepció, tots cometem el mateix gest reflex en arribar a la cara: esquivem la zona de la mirada. Ho fem de manera gairebé inconscient, tancant els ulls amb força i dibuixant una distància de seguretat d’un parell de centímetres per evitar la temuda coïssor que ens arruïna la tarda.

Aquest gest, que sembla de pur sentit comú per sobreviure a una jornada de sol sense llàgrimes, és en realitat un dels errors més greus que cometem contra la nostra salut cutània. No ho diem nosaltres, ho adverteix amb contundència un dels grans referents de la dermatologia europea, el doctor Volker Steinkraus. Deixar aquesta àrea desprotegida és una invitació directa al dany cel·lular irreversible.

La veritat darrere d’aquesta decisió és incòmoda. Creiem que estem protegint els nostres ulls d’una molèstia passatgera, però el que realment estem fent és condemnar la zona més fràgil del nostre rostre al pitjor enemic de la pell: la radiació ultravioleta sense filtres. I les conseqüències d’això van molt més enllà de les simples línies d’expressió.

La fragilitat extrema del contorn d’ulls

La pell que envolta els nostres ulls no té res a veure amb la de les galtes o el front. És fins a cinc vegades més fina que la de la resta de la cara. Pràcticament no té glàndules sebàcies, el que significa que no disposa d’aquella barrera lipídica natural que ens protegeix de les agressions externes. És un teixit gairebé transparent, altament vulnerable i el primer a mostrar els signes del pas del temps.

Quan el sol impacta directament sobre aquesta zona desprotegida, el col·lagen i l’elastina es destrueixen a una velocitat de vertigen. El doctor Steinkraus insisteix que el fotoenvelliment es ceba especialment aquí, provocant flacciditat, taques fosques i les conegudes potes de gall d’una manera molt més prematura. Si et gastes una fortuna en sèrums de nit però evites el solar de dia en aquesta zona, estàs llançant els teus diners a la paperera.

Però el problema estètic és només la punta de l’iceberg. El veritable perill és de salut pública. Una part molt significativa dels carcinomes basocel·lulars —el tipus de càncer de pell més freqüent— es diagnostiquen precisament a les parpelles i a la zona del lacrimal. Són zones de difícil cirurgia i on el dany solar s’acumula de manera silenciosa des de la infantesa.

Per què ens couen els ulls i com evitar-ho

Entenem perfectament la teva por. No hi ha res més molest que estar gaudint d’un dia de platja o d’una terrassa i, de cop, començar a plorar perquè la suor ha arrossegat la crema cap a l’interior de l’ull. Aquesta coïssor insuportable està causada per certs filtres químics orgànics que, en entrar en contacte amb la mucosa ocular, provoquen una reacció d’irritació immediata.

La solució, però, mai pot ser l’abandonament. La cosmètica moderna ha evolucionat prou com per oferir alternatives que no comprometin la teva comoditat. El secret professional consisteix a triar el producte adequat per a cada zona del rostre, entenent que la crema corporal o la facial genèrica no sempre són aptes per a la delicada zona ocular.

Per a aquesta àrea tan conflictiva, els experts recomanen fer servir filtres físics o minerals. Aquests protectors utilitzen ingredients com l’òxid de zinc o el diòxid de titani, que actuen com un escut físic reflectint la llum solar sense penetrar a la pell ni irritar els ulls. A més, avui dia existeixen fórmules específiques per al contorn d’ulls que han passat estrictes controls oftalmològics i que garanteixen zero llàgrimes.

L’estratègia definitiva per a una protecció total

Si vols protegir la teva mirada aquest estiu sense patir cap mena de molèstia, l’aplicació del protector solar ha de seguir un protocol molt senzill però estricte. En primer lloc, oblida’t dels esprais o de les fórmules massa líquides per a la cara; busca textures en crema densa o en estic (barra), que tenen una fixació molt més alta i no llisquen amb la suor cap a l’interior de l’ull.

Aplica una petita quantitat de producte fent lleugers tocs amb el dit anular —que és el que té menys força— seguint l’os de l’òrbita ocular. No cal que t’acostis a la línia de les pestanyes; la mateixa calor corporal estendrà el producte de manera natural un parell de mil·límetres. I un truc de professional: segella la zona amb una mica de pols solar mineral amb protecció integrada per fixar el producte durant hores.

Recorda que la protecció solar no és un gest de bellesa estacional, sinó una necessitat mèdica diària. El sol no entén si estàs a la platja o caminant cap a la feina en un dia ennuvolat de primavera. Els raigs UVA, responsables de la destrucció del col·lagen, travessen els núvols i els vidres de l’oficina durant tot l’any.

La pròxima vegada que tinguis el pot de crema a les mans i sentis la temptació d’esquivar la zona dels ulls, recorda les paraules del doctor Steinkraus. Canviar aquest petit hàbit avui és la millor inversió que pots fer per al futur de la teva mirada (i de la teva salut). Al cap i a la fi, de què serveix protegir la resta del cos si deixem la nostra part més vulnerable totalment exposada al perill?

Més notícies
Notícia: Sóc entrenadora de força i aquest és el pont de glutis que recomano a les dones majors de 40 anys per enfortir l’abdomen sense fer abdominals
Comparteix
Descobreix la variant d'aquest exercici que activa el core de manera involuntària i protegeix el sòl pelvià.
Notícia: La quantitat mínima de dies que has d’entrenar força a la setmana per notar beneficis reals, segons els experts
Comparteix
La ciència desmenteix el mite de passar-se el dia al gimnàs i revela el llindar mínim per guanyar múscul
Notícia: El podòleg Manuel Vidal revela les seves cinc sandàlies preferides per caminar hores sense dolor
Comparteix
L'expert Manuel Vidal dona les claus per triar el calçat d'estiu ideal i evitar lesions com la faixitis plantar.
Notícia: Silvia Severino, psicòloga: «Quan un home ja no és feliç en la seva relació, el primer que deixa de fer és convidar-te a fer plans»
Comparteix
La terapeuta de parella Silvia Severino revela el senyal d'alarma definitiu que indica el desgast d'una relació

Nou comentari

Comparteix

Icona de pantalla completa