Cervell
Un psicòleg explica per què demanar perdó per tot no és educació: «Tenen problemes d’autoestima»
L'hàbit de demanar disculpes constantment amaga por al conflicte i un mecanisme de defensa nociu.
Cori Lefkowith, entrenadora: «Moure’s més al llarg del dia és la clau real per perdre greix i guanyar múscul passats els 40»
L'experta desmunta els mites del fitness i revela la importància del moviment residual a partir dels 40 anys.
Creatina i memòria en la gent gran: analitzem els efectes d’aquest suplement
Aquest popular suplement esportiu es revela com un aliat clau per mantenir el cervell actiu i sa amb l'edat