Psicología
Confucio sobre la madurez: «A los setenta podía seguir los deseos de mi corazón sin apartarme de lo correcto»
Confucio revela su plan para la madurez: un camino que convierte el tiempo en sabiduría y plenitud, guiando el corazón.
Elena Daprá, psicóloga: «Buscar un cierre perfecto en cada conversación es innecesario, muchas terminan cuando el mensaje ya se ha entregado»
La obsesión por despedirse formalmente en cada chat digital genera un desgaste psicológico y un estrés inútil
Saludar siempre a tus vecinos: el sencillo hábito diario que la psicología recomienda para mejorar tu salud mental
Un simple gesto diario de dos segundos puede combatir la soledad y transformar tu bienestar emocional
Silvia Severino, psicóloga: «Cuando un hombre ya no es feliz en su relación, lo primero que deja de hacer es invitarte a hacer planes»
La terapeuta de pareja Silvia Severino revela la señal de alarma definitiva que indica el desgaste de una relación
Alfredo Rodríguez, psicólogo: «Si duermes mal, tienes más riesgo de depresión, pero la misma depresión también destruye el sueño»
El experto Alfredo Rodríguez alerta del peligroso bucle cerrado entre el insomnio y los trastornos emocionales.
Lara Ferreiro, psicóloga: «Luis de la Fuente ha revolucionado la Selección más desde la mente que desde la táctica»
La experta analiza cómo la gestión emocional y el liderazgo empático han sido las claves del éxito del seleccionador
L’aviso de Séneca, el filósofo estoico nacido en Córdoba: «No es que tengamos poco tiempo, sino que perdemos mucho»
El pensador estoico enseña cómo combatir el estrés moderno y recuperar el control de nuestros días
Un psicólogo explica por qué pedir perdón por todo no es educación: «Tienen problemas de autoestima»
El hábito de pedir disculpas constantemente esconde miedo al conflicto y un mecanismo de defensa nocivo.