Articulació del genoll
Juanjo López, traumatòleg, revela un error comú: «La fascitis i el dolor lumbar no són per un mal gest, sinó per la manca d’adaptació muscular»
El metge de Carlos Alcaraz desmunta mites sobre les lesions postvacacionals i alerta sobre el risc de la pressa al gimnàs.
Javier Verdugo, entrenador: «A partir dels 60, enfortir la musculatura és clau per protegir els genolls»
Descobreix amb l'expert Javier Verdugo per què el repòs no és la solució i com enfortir la musculatura protegeix els teus genolls.