Segons les tendències demogràfiques actuals, s’estima que per al 2031 el 25% de la població espanyola tindrà més de 65 anys. Per això, després de l’augment de l’esperança de vida, un dels reptes actuals és millorar la longevitat saludable. Amb més d’un segle de trajectòria, el programa de Gent Gran de la Fundació ”la Caixa” dona resposta a les necessitats d’aquest grup poblacional en un entorn canviant i cada cop més heterogeni. Des del desenvolupament personal fins a la millora de la salut física o les competències digitals: la Fundació ”la Caixa” ha impulsat aquest curs més de 19.000 activitats als 634 centres propis i concertats amb les administracions de tot Espanya. Hi han participat més de 540.000 persones grans. També ha llançat la modalitat d’activitats d’autoformació en línia, a les quals s’hi han sumat més de 10.000 persones.
L’objectiu de les formacions és promoure la participació activa de la gent gran i fer valdre el seu rol a la societat i contribuir al seu apoderament perquè puguin dur a terme un projecte personal propi amb què gaudeixin d’una vida amb propòsit i sentit. Els tallers i activitats es desenvolupen en cinc línies d’acció amb què es pretén abordar de manera holística les seves necessitats, interessos i inquietuds, afavorint-ne el benestar físic i emocional.
Una oferta àmplia per als més grans
Manteniment i millora de la salut física i prevenció de la fragilitat. Tallers per impulsar la salut física, el benestar i la prevenció de la fragilitat, pensats per estimular de forma integral les àrees sensorial, motora i cognitiva per tal que les persones grans encara estiguin actives i tenint hàbits de vida saludables, i per contribuir a millorar-ne la qualitat de vida. Per exemple: En forma, Benestar en vestir, Alimenta el teu benestar, Entrena, Activa’t o – DOLOR + VIDA.
Foment del desenvolupament personal. Activitats per incentivar la capacitat de creixement de les persones grans, la reflexió i l’apoderament per portar la vida que vulguin d’acord amb els valors. Entre elles, Viure bé, sentir-se millor; Bon tracte, qüestió de dignitat i de dret o Viure amb sentit.
Millora de les competències digitals. Tallers per facilitar les eines i recursos necessaris perquè les persones grans puguin desenvolupar-se en aquest nou escenari digital i que se sentin partícips. Per exemple: Comunica’t a la xarxa, Fes tràmits per internet o Prepara la teva sortida o desplaçament.
Participació social i comunitària. Accions solidàries en què la gent gran es pot implicar transmetent i compartint la seva experiència o ajudant a la integració social dels col·lectius més vulnerables.
Creativitat i reflexió. Tallers i iniciatives orientats a fomentar la imaginació, així com a afavorir la cerca de la sensibilitat i la presa de consciència d’habilitats personals per dotar de sentit la realitat de la persona. Per exemple: els tallers acabats d’estrenar d’Escriptura poètica, Escriptura creativa, Escriptura i interpretació periodística o Creació de pòdcast.
Com a novetat, per a aquest curs vinent la Fundació ”la Caixa” impulsarà el Taller edatisme: com detectar-lo i prevenir-lo, que pretén dotar d’eines les persones grans perquè puguin fer front a situacions d’edatisme i, alhora, ser agents actius en la realització d’accions de sensibilització al seu entorn comunitari, a través del voluntariat. Una de cada tres persones a Europa és víctima, en un moment o altre, d’alguna discriminació relacionada amb la seva edat. Per això, la iniciativa promou la presa de consciència sobre aquest fenomen i la posterior presa d’acció. Entre les accions comunitàries adquireixen una rellevància especial les intergeneracionals.
