Omega 3
Rodrigo Arteaga, médico: «Comer sardinas es clave para potenciar tu cerebro y afinar la memoria»
El médico Rodrigo Arteaga revela el papel crucial de la alimentación en la salud cerebral y la memoria, destacando un superalimento.
Boira mental en la menopausia: la nutricionista Marta Marcè explica cómo frenarla con sueño, fuerza y omega 3
La nutricionista Marta Marcè da las claves para combatir la pérdida de agilidad mental durante la menopausia.