Acumular objetos: conexión emocional, no desorden
La ciencia reinterpreta la acumulación, mostrando cómo los objetos se convierten en extensiones de nuestra identidad y seguridad.
Demi Moore, a los 63 años, revela su rutina de longevidad: «Anotamos tres cosas por las que estamos agradecidas y tres retos»
Descubre el método sencillo y profundo que la actriz utiliza cada día para mantenerse conectada y llena de energía.
Aurelio Rojas, cardiólogo: «Como médico, evito los hidratos en la comida para no sufrir la bajada de energía y necesitar siesta»
El reconocido cardiólogo revela su método personal para mantener una energía constante durante el día y evitar la temida bajada postprandial.
Catalunya abre una vía crucial: farmacias elaborarán tratamientos hormonales contra la escasez en un mes
La nueva autorización a las farmacias dará respuesta a la angustia por la falta de tratamientos hormonales esenciales.
Valentín Pérez, doctor, advierte: «La falta de sueño es una pandemia de proporciones colosales»
El doctor Valentín Pérez revela los peligros de una sociedad que duerme poco, advirtiendo de graves efectos para la salud.
Cuando un adulto baja la mirada al hablar, no es tímido: está concentrado buscando su respuesta
Descubre por qué este gesto común indica una profunda concentración mental, no inseguridad, en nuestras conversaciones diarias.
Ana Asensio, doctora en neurociencia: «Si el cerebro percibe mucho coste, la tendencia a posponer aumenta»
Ana Asensio revela el mecanismo cerebral que nos hace posponer tareas, fruto de un cálculo de coste y recompensa.
Venki Ramakrishnan, Nobel de Química, revela el límite biológico: «Al cumplir los 108 años, solo hay un 50% de posibilidades de vivir un año más»
El premio Nobel Venki Ramakrishnan revela el porqué del límite biológico de la vida humana y la impactante cifra a los 108 años.
Eduard Estivill, especialista en medicina del sueño: «Los turnos de enfermeras son un jet lag continuo
El doctor Estivill explica cómo los turnos rotativos de las enfermeras desajustan su reloj interno y afectan su salud.