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Germán Fuertes Otero
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Nuria Roure, psicóloga especializada en sueño: «Darse una ducha de agua fría antes de meterse en la cama puede activar el organismo»
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Adiós a las calorías en Mercadona: el helado que un entrenador recomienda para el verano por su bajo aporte energético
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Plató, filósofo griego: «No debemos preocuparnos tanto por lo que diga la mayoría de nosotros, sino por lo que diga el experto»
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José Ruiz, experto en entrenamiento: «Entrenar con pesos demasiado bajos es la decisión más común que veo en las mujeres»
El gran error de las mujeres de más de 45 años en el gimnasio: por qué entrenar suave marchita tus piernas
Sóc nutricionista y esta es la cena ligera que siempre repito en verano porque dura días en la nevera
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Dra. María Segurado, experta en dermatología: «Si has estado muchísimo al sol y la piel tira, el bote azul de Nivea rescata»
El truco definitivo del bote azul de Nivea para rescatar tu piel tras el sol según los dermatólogos
Una psicóloga opina sin tapujos sobre bañarse con los hijos: «Hay que enseñar el respeto por el cuerpo»
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Pablo Ojeda, nutricionista, explica por qué no debes comprar sandías cortadas: «No se debe comprar si están así»
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José Ruiz, experto en entrenamiento: «La barriga de los 30 años es porque la persona ya está envejeciendo»
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Elsa Pataky revela su estrategia de longevidad: «He comenzado con la suplementación, valoro mucho el Omega 3 y el magnesio»
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Isabel Raya, bióloga: «El calor influye, pero no lo explica todo; el verano no suele ser el origen del problema»
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